Il rischio da Movimenti Ripetitivi è l'esposizione a movimenti lavorativi che, per la loro frequenza, rapidità e assenza di pause, possono causare disturbi e patologie a carico del sistema muscolo-scheletrico, in particolare a spalle, braccia, polsi e mani. Questi disturbi, noti come Disturbi Muscolo-Scheletrici (DMS), sono tra le malattie professionali più diffuse in settori come l'assemblaggio, la produzione, l'agricoltura e la logistica.

Effetti sulla Salute 🤕

L'esposizione a movimenti ripetitivi può provocare:

• Tendiniti: Infiammazione dei tendini (es. epicondilite, comunemente nota come "gomito del tennista").

• Sindrome del tunnel carpale: Compressione del nervo mediano nel polso, che causa dolore, intorpidimento e formicolio.

• Disturbi a carico del collo e delle spalle: Dolore cronico e rigidità.

• Affaticamento muscolare: Riduzione della forza e della precisione.

Concessa in licenza da Google

Modalità di Valutazione 📝

La valutazione del rischio da movimenti ripetitivi si concentra sull'analisi del compito lavorativo, considerando diversi fattori di rischio. Le metodologie più comuni sono riconosciute a livello internazionale.

1. Analisi Preliminare: Si identificano le mansioni che richiedono l'esecuzione di movimenti rapidi e ripetuti degli arti superiori. Si raccolgono dati sulla durata del compito, sul numero di cicli di lavoro e sulla forza richiesta per eseguire le operazioni.

2. Metodologie di Valutazione: Si utilizzano metodi specifici per quantificare il rischio. I più noti sono:

   • Metodo OCRA (Occupational Repetitive Actions): Questo è uno dei metodi più completi e largamente utilizzati. Assegna un punteggio di rischio (Indice OCRA) basato su:

     • Frequenza dei movimenti: Il numero di azioni tecniche al minuto.

     • Forza richiesta: Lo sforzo muscolare necessario.

     • Posture e movimenti incongrui: Posizioni non fisiologiche di polsi, gomiti e spalle.

     • Assenza di pause: La durata delle pause di recupero.

     • Fattori aggiuntivi: Uso di DPI, vibrazioni, temperature estreme.

   • Metodo RULA/REBA: Sebbene usati per la valutazione posturale, possono integrare la valutazione del rischio da movimenti ripetitivi, specialmente quando sono presenti posture incongrue.

3. Misure di Prevenzione e Protezione: Sulla base del punteggio di rischio, si definiscono gli interventi per ridurre o eliminare il rischio. Le misure possono includere:

   • Miglioramento dell'ergonomia: Riprogettazione delle postazioni di lavoro per ridurre le posture incongrue e la necessità di applicare forza.

   • Automazione: Utilizzo di attrezzature o robot per eseguire i compiti più ripetitivi e gravosi.

   • Misure organizzative: Aumento delle pause, rotazione delle mansioni per variare i movimenti, e riduzione dei ritmi di lavoro.

   • Formazione: Fornire ai lavoratori una formazione specifica su come eseguire i compiti in modo corretto e sull'importanza delle pause e degli esercizi di stretching.